Consejos para prevenir lesiones en el trabajo

Consejos para prevenir lesiones en el trabajo

Las lesiones en el trabajo son más frecuentes de lo que muchos podrían pensar, a menudo los trabajadores padecen de dolores cervicales, lumbares o relacionados con la columna vertebral. Tras pasar horas enteras frente al monitor es lógico pensar que muchas patologías...
Espolón calcáneo: todo lo que debes saber

Espolón calcáneo: todo lo que debes saber

La cotidianidad y el trabajo arduo podrían traer grandes consecuencias a nuestro bienestar, como por ejemplo la formación del espolón calcáneo. Este padecimiento es conocido por ocasionar el crecimiento de un hueso en el talón, el cual se caracteriza por tener una...

Vendaje funcional: todo lo que necesitas saber

El vendaje funcional es una técnica utilizada para inmovilizar parcialmente la zona lesionada, impidiendo que se repitan los movimientos que la causaron. Este tipo de vendaje se suele utilizar en lesiones tendinosas, musculares y ligamentos. Gracias a su mecanismo es...

Cómo elegir el mejor centro de fisioterapia en Sevilla

¿Buscas el mejor centro de fisioterapia en Sevilla? ¡Aquí te ayudamos con tu búsqueda! Cómo encontrar el mejor centro de fisioterapia en Sevilla A la hora de solicitar cualquier servicio relacionado con el ámbito de la salud no nos podemos quedar con cualquier cosa,...

¿Qué es la terapia manual visceral?

Esta terapia se basa en la manipulación visceral, que no es otra cosa que una técnica que se especializa en liberar aquellas restricciones que afectan a nuestras vísceras como puede ser a los riñones, intestinos, hígados, entre otros), incluso que pueden estar...

Fascitis plantar: Todo lo que necesitas saber 

La fascitis plantar es una patología del pie en el que se tiene dolor en la planta o en el talón. Normalmente lo sufren los deportistas, aunque también pueden padecerlo personas normales que no registran ningún tipo de actividad física. Después de un periodo de...

Cómo actuar ante una rotura de fibras

Independientemente del nivel que tengamos a la hora de practicar deporte, en un momento dado nos podemos encontrar ante una rotura de fibras, de manera que es muy importante que aprendamos cómo tenemos que actuar en estos casos, y tomemos las decisiones más acertadas...