En Poyet esta práctica es muy popular y está ampliamente reconocida por sus beneficios para la salud.
¿En qué consiste la terapia manual?
La terapia manual se basa en la manipulación de los tejidos del cuerpo para aliviar el dolor, promover la relajación y mejorar la funcionalidad. A través de diferentes técnicas y movimientos, el terapeuta manual utiliza sus manos para influir en los sistemas musculares y articulares del paciente. Esta forma de tratamiento es personalizada y se adapta a las necesidades específicas de cada individuo.
La terapia manual tiene sus raíces en antiguas prácticas de curación que se remontan a civilizaciones antiguas como la china, la egipcia y la griega. A lo largo de la historia, se ha desarrollado y refinado para convertirse en una disciplina terapéutica especializada y efectiva en el tratamiento de una amplia gama de condiciones musculoesqueléticas.
Uno de los beneficios clave de la terapia manual es su capacidad para mejorar la circulación sanguínea y linfática, lo que contribuye a la reducción de la inflamación y la aceleración del proceso de curación. Además, al liberar la tensión muscular y mejorar la movilidad articular, la terapia manual puede ayudar a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento físico en atletas y personas activas.
¿Qué técnicas se aplican en la terapia manual?
En la terapia manual se aplican diversas técnicas para abordar distintos problemas y afecciones. Dos de las técnicas más comunes son las neuromusculares y las articulares.
Técnicas neuromusculares
Las técnicas neuromusculares se centran en la interacción entre el sistema nervioso y el sistema muscular. Mediante la aplicación de presiones y estiramientos, se busca liberar la tensión acumulada en los músculos y restablecer su funcionalidad óptima. Este tipo de técnicas son especialmente útiles para aliviar los síntomas de contracturas musculares y liberar los puntos gatillo que generan dolor.
Además, en las técnicas neuromusculares se suele trabajar en la corrección de desequilibrios musculares y posturales que pueden estar contribuyendo a la sintomatología del paciente. A través de ejercicios específicos y manipulaciones precisas, se busca reeducar al cuerpo en su conjunto para mejorar su funcionamiento global.
Técnicas articulares
Por otro lado, las técnicas articulares se enfocan en mejorar la movilidad de las articulaciones a través de movimientos precisos y controlados. Estas técnicas pueden incluir manipulaciones suaves, movilizaciones o tracciones, con el objetivo de reducir la rigidez y mejorar la función articular. Son muy eficaces para tratar problemas como la artrosis y las lesiones deportivas.
Es importante destacar que las técnicas articulares no solo buscan mejorar la movilidad articular, sino también prevenir futuras lesiones. Al trabajar en la amplitud de movimiento y la estabilidad de las articulaciones, se contribuye a fortalecer el sistema musculoesquelético y a reducir el riesgo de recaídas o nuevas lesiones en el futuro.
Beneficios de la terapia manual
La terapia manual ofrece una amplia gama de beneficios para la salud y el bienestar. Algunos de los más destacados son:
Aumento del riego sanguíneo
Gracias a los movimientos y manipulaciones aplicados durante la terapia manual, se estimula el flujo sanguíneo en los tejidos. Esto favorece la oxigenación de las células y promueve su regeneración, acelerando así el proceso de recuperación.
Mejora de estabilidad y extensibilidad de los tejidos
La terapia manual ayuda a fortalecer los tejidos musculares y conectivos, mejorando su estabilidad y capacidad de estiramiento. Esto no solo reduce el riesgo de lesiones, sino que también favorece la ejecución de movimientos más fluidos y amplios.
Relajación miofascial y muscular
Mediante la relajación de los músculos y la liberación de la tensión acumulada, la terapia manual proporciona una sensación profunda de relajación y bienestar. Esto no solo alivia el estrés y la ansiedad, sino que también ayuda a mejorar la calidad del sueño.
Reducción de la inflamación de tejidos blandos
Al estimular el flujo sanguíneo y mejorar la circulación en los tejidos, la terapia manual contribuye a reducir la inflamación y acelerar el proceso de reparación de los tejidos blandos lesionados. Esto es especialmente beneficioso para personas que padecen lesiones deportivas o afecciones inflamatorias crónicas.
Aumento de movilidad de articulaciones
Las técnicas articulares aplicadas en la terapia manual son muy eficaces para aumentar la movilidad de las articulaciones. Esto es especialmente útil para personas que han perdido movilidad debido a lesiones, cirugías o enfermedades degenerativas.
¿Cómo aplicamos la terapia manual en Poyet?
En Poyet nos dedicamos a dar un enfoque personalizado y de calidad en cada sesión de terapia manual. Nuestros terapeutas emplean técnicas avanzadas de terapia manual para ayudar a nuestros pacientes a recuperar su bienestar y mejorar su calidad de vida. Trabajamos de cerca con cada individuo para entender sus necesidades y diseñar un plan de tratamiento adaptado a ellos. También ofrecemos otros tratamientos, como osteopatía, fisioterapia deportiva o traumatología. ¡Contacta con nosotros!